SHEN YI

身 意 太 极 武 校

                       CHEN TAIJIQUAN 
                         (Taichi chuan)

Polideportivo Lunes y miércoles 9:00-10:30                
Practicamos el estilo CHEN de TAIJI QUAN de la línea del Granmaestro CHEN ZHENGLEI tal y como nos lo enseñó el MAESTRO FU NENGBIN en China y usamos su metodologia didactica para enseñar un curriculum completo que engloba desde la meditación hasta el combate.

                Video para introducir el Chen Taiji

 
A parte de meditación, relajación y ejercicios básicos aprenderás las siguientes formas:

MANO VACIA
: Laojia Yilu (Primera forma vieja estructura)
, Laojia Erlu (Segunda forma vieja estructura),
Xinjia Yilu (Primera forma nueva estructura), Xinjia Erlu (Segunda forma nueva estructura)

ARMAS: Sable (Dan Dao), Dobles sables (Shuang Dao), Espada (Jian), Halabarda (Chunqiu Da Dao), Lanza (Qiang), Palo largo (Da Gun)

Borja
Mano vacia

Aaron
Jian (Espada)

Cristina
Qiang (Lanza)

 
TRABAJOS EN PAREJAS: Tuishou clásico, Tuishou libre y aplicaciones para la autodefensa.

El "TUISHOU" (empuje de manos) funciona como el puente entre las formas y el combate o la autodefensa

Es un método tradicional para desarrollar la sensitividad del tacto, la conciencia, el equilibrio del propio cuerpo y de cómo las sutiles fuerzas pequeñas pueden derrotar a la fuerza muscular grande.


Gradualmente se avanza de ejercicios fijos hacia más y más libre hasta integrar llaves, proyecciones y golpes (si te interesa).


El siguiente paso es usar taiji en "sanshou" o combate libre en nuestras clases de Sanda.

     Clásico

        Libre

  Para sanda


Taiji quan prefiere luchar en la media y corta distancia usando proyecciones y llaves.

Para el golpeo usa patadas bajas, palmas y puños para la distancia larga, codos y rodillas para distanca  media y la cadera y el hombro para la distancia corta como se usan el las clases de "SANDA".

 

Si quieres saber quien enseñó a quien sigue este enlace: NUESTRO LINAJE DE CHEN TAIJIQUAN



En la SECCIÓN DE LOS VIDEOS puedes ver más ejemplos de Chen Taiji Quan.