SHEN YI VALENCIA

¿QUÉ ES EL TAIJI? 

Un arte marcial que incorpora el principio de vencer a la dureza con la suavidad. Una actividad física con elegantes movimientos y técnicas de respiración que mejoran la salud y la postura.

¿QUÉ ESTILO SE ENSEÑA EN SHEN YI?

Practicamos el curriculum del chen taichi como lo enseña el granmaestro Chen ZhengLei a través de uno de sus alumnos mas aventajados Maestro Fu NengBin (Chen DeBin) que es de la 12ma generación de autenticos maestros del Chen Taiji Quan. Lee sobre ellos en Chen Taichi linaje

 

¿DE DONDE VIENE?

 Se originó en China hace unos 350 años. El nombre “Tai Ji” fue usado por 1ra vez en el siglo XVIII cuando se documentó su relación con las teorías Taoistas de los principios opuestos e interdependientes en la naturaleza (Yin/Yang).

 

¿YO PODRIA HACER TAIJI?

El Taiji es para gente de todas las edades. Puede ser realizado suavemente para la salud o más rápidamente y con mayor fuerza para la autodefensa.

 

¿ES BUENO PARA LA SALUD?

Taiji es bueno para la salud como cualquier otro deporte pero los movimientos lentos permiten ejercer los musculos, los pulmones y el corazon sin dañar las articulaciones. Mejora la postura que alivia dolores de espalda y mejora la coordinación. Con el Taiji la mente, la respiración y el cuerpo se conectan y los movimientos lentos aumentan la capacidad concentración y consigen que el cuerpo se mueva como una unidad. Las vías de transmisión y el foco de la energía del practicante corresponden con la red de meridianos y puntos usados en la medicina china tradicional. Así se estimula los órganos internos, mejora la circulación de la sangre y aumenta la fuerza de los músculos y el control sobre ellos. Ayuda a mejorar la salud, la coordinación, la postura corporal, a ponerse en forma y perder peso. El Taiji estimula el cuerpo y calma la mente, resultando en un aspecto equilibrado y una sensación de bienestar general. 

¿TAIJIQUAN, TAICHI, TAIQI O TAI CHI CHUAN?

Originalmente Taiji se llamaba "Rou Gong" que se podría traducir como "Trabajo suave/flexible" También se usaba "Paochui" o el estilo los martillos como cañones inspirado por sus golpes potentes. Fue mucho más tarde que el nombre de Taiji Quan fue adoptado.

Escribimos "Tai Ji Quan" porque es la forma correcta según el sistema pinyin y porque no crea confusión sobre su significado como el incorrecto "Tai Chi" que invita a hacer la interpretación que el nombre implica algo relacionado con el "Qi" o la energía. "Ji" se pronuncia como en la palabra inglesa "jeans" y "Tai Ji" significa "el absoluto" o "Gran Ultimo" . (En algunas partes de la pagina web sí que usamos el incorrecto Taichi para que nos puedas encontrar buscando con google.)

En la filosofía Taoista que es la base de este arte marcial el estado vacío de estar quieto sin ningún movimiento llamamos "Wuji". Una vez el movimiento empiece, todo el universo que es nuestro cuerpo, se mueve. Lo que llamamos Taiji, la fuerza que pone el universo en movimiento. Después el taiji vuelve otra vez al Wuji. Taiji Quan es el estilo en cual cada fibra del cuerpo entero tiene que mover en unísono.