SHEN YI VALENCIA

Para evitar malentendidos informamos que nuestro Curriculum de Shaolin esta compuesto de formas tradicionales y que no enseñamos las formas de wushu moderna llamadas chang quan y nan quan que muchas son equivocadas por Shaolin

Nuestro curriculum se centra en la practica de shaolin gongfu tradicional tal y como fue traspasado de una generacion a la siguiente.

Al principio se da mucha importancia a "construir el cuerpo apto para la practica del Gongfu" . Esto quiere decir que queremos paso por paso mejorar la coordinacion, conseguir movimientos que usan fuerza de un cuerpo "unificado" y fortalecer los musculos y tendones para mejorar la condicion fisica y mental. Asi uno se prepara para conseguir hacer y usar mas adelante ciertos movimientos y tecnicas "mas avanzadas" que podrian resultar en lesiones sin esta preparacion adecuada.

LO QUE SE APRENDE EN LA PRIMERA FASE

para luego llegar a los primeros taolu tradicionales del Songshan Shaolin

Mano vacia	Armas
Xiao Hong Quan (de Shi DeDing)	Secuencia larga con palo de Shaolin (de Shi Xing Peng)
Da tongbei Quan (de Shi DeDing)

De todos lo movimientos de las formas se explicará su función, las ideas que conllevan y como aplicarlos a la autodefensa para que el taolu no acaba siendo un baile sin valor marcial. Sin embargo en clase de Shaolin Gongfu no habrá combate. Si quieres probar las técnicas con más intensidad se hará en las clases de SANSHOU con protecciones.

Gong Fu indica una habilidad obtenido a través de mucho trabajo y entonces ahora diríamos que el alumno empieza a tener Gong Fu en las artes marciales y empieza a entender el porqué de las cosas y el gong fu cada es vez más lógico y sencillo mientras antes era complicado. 

Es el momento para profundizar el arte y cuando Shaolin Gong Fu se convierte en un estilo de vida muy saludable. El alumno decidirá juntos con el profesor en qué dirección quiere evolucionar y según constitución, interés y capacidades se puede elegir entre: