SHEN YI VALENCIA

En Shen Yi explicamos en las clases de Chen taiji quan el uso marcial de los movimientos aunque no quieras aprender a luchar porque se te hace más facil ejecutarlos correctamente.

En CLASES SEPARADAS DE SANSHOU ENFOCAMOS AL ASPECTO DE COMBATE DE CHEN TAIJI QUAN practicando las aplicaciones usando protecciones.Las técnicas están basadas en el uso de la estructura corporal correcta que permite un máximo de fuerza con un mínimo de esfuerzo. (como un lápiz que se puede romper fácilmente doblándolo mientras resiste mayores fuerzas comprimiendolo).

•   Ti                  Patadas y otras técnicas de piernas
•    Da               Golpear
•    Shuai          Proyecciones y desequilibraciones
•    Na               Agarres, llaves,.. etc

Taiji quan prefiere luchar en la media y corta distancia usando proyecciones y llaves, El uso de llaves, luxaciones,...etc se llama "Qin Na"

Para el golpeo usa patadas bajas, palmas y puños para la distancia larga, codos y rodillas para distanca  media y la cadera y el hombro para la distancia corta. 

La elección de la técnica se adapta a la situación siguiendo la filosofia taoista de cambio constante.

 No existen técnicas secretas y súper misteriosas, sino un inteligente uso del cuerpo humano para maximalizar sus fuerzas contra sus debilidades inherentes.

En "Tuishou" (empuje de manos), un método tradicional dos estudiantes con sus brazos ( y piernas) en contacto practican las acciones de trenzar y mantenerse pegado al otro para desarrollar la sensitividad del tacto, la conciencia y el equilibrio del propio cuerpo. Éste es el método de entrenamiento donde los movimientos del Taiji conectan con su uso marcial y se desarrolla la comprensión de cómo las fuerzas pequeñas pueden derrotar a la fuerza muscular grande. Gradualmente se avanza de ejercicios fijos para aprender sentir las fuerzas hacia más y más libre hasta integrar llaves, proyecciones y golpes dentro del Tuishou.

El siguiente paso es aplicar el taiji en "sanshou" o combate libre.

Aqui un video de posibles usos de los movimientos de Taiji con Wang Zhan Jun, hijo de Wang XiAn en un programa de la televisión china

 Un video antiguo que demuestra la evolucion de patronos fijos de empuje de manos (tuishou) y aplicaciones hacia una clase de lucha coreografiada para el demo. (si no son dos practicantes de breakdance)

unos ejemplos de un trabajo más libre de tuishou que enfoca SHUAI que es una de las cuatro categorias de tecnicas