SHEN YI VALENCIA

El Taiji quan o Taichi chuan es un arte marcial "interno" que ayuda mejorar la salud. Practicamos Taiji tradicional de la escuela del gran maestro Chen ZhengLei a través de uno de sus discipulos mas aventajados maestro Fu NengBin que viene regularmente a nuestra escuela. 3 niveles con básico enfocado a la salud y suavidad, los más avanzados buscan más a la marcialidad.

SALUD       ARTE MARCIAL

Clases de todos los niveles de Chen Taiji todos los dias. HAZ CLIC AQUI POR HORARIOS

Kungfu interno? del estilo Gao Bagua zhang y Hebei Xingyi.

BAGUA o "PAKUA" tiene un aspecto muy elegante con sus movimientos circulares y en espirales que mejoran la coordinación y el equilibrio. A la vez es una meditación en movimiento y un método practico de autodefensa que fortalece y estira al cuerpo entero.

Xingyi es de las artes marciales "internas" la más directa y "sencilla" con un caracter muy ofensivo respaldado con una estructura corporal firme y clara. Por su sencillez y claridad es buena entrada a los estilos "internos" y muy aplicable a la autodefensa. 

  ARTE MARCIAL 

 SALUD

SANDA

1 SANDA FISICO: La manera perfecta de ponerte en forma y perder unos kilos muy rápido.Técnicas al aire y a paos/sacos para aumentar resistencia, fuerza, flexibilidad de manera divertida y dinamica sin tener que recibir golpes.

2 SANDA CONTACTO: patadas, golpes, proyecciones y luxaciones. El tatami permite practicar las tecnicas en parejas en condiciones seguras. Apto para competidores y no competidores.

CONTACTOCONDICION

El QI GONG o CHI KUNG o a veces llamado "YOGA CHINO" son unos ejercicios de gimnasia china que trabajan la relajación, la respiración y estiramientos para la salud física y mental.

Hecho suave ayudan a relajar y bajar la tensión y dan una sensación de bienestar que se refleja en su estado de animo.

Hecho más vigorosamente pueden ayudar a fortalecer el cuerpo, el sistema imunologico, tonificar los músculos y ganar flexibilidad.

 SALUD

SHAOLIN GONGFU (KUNG FU)

Arte marcial que viene del monasterio Budista de Shaolin en la montaña Song en Henan, China. Ofrecemos  material tradicional que engloba de elementos meditativos hasta las aplicaciones de los movimientos de las formas tradicionales en unos entrenamientos que te pondrán en forma como nunca.

ARTE MARCIAL CONDICION

mañanas y tardes en la Universidad de Valencia