SALUD
ARTES MARCIALES TRADICIONALES
CONDICION FISICA, COMBATE Y AUTODEFENSA
SANDA FISICO:
SANDA CONTACTO: Trabajar las técnicas en parejas con el uso de protecciones. Enfocado a combates deportivos. Para competidores y non-competidores.No hay que ser un luchador para estar en forma como uno. Trabajos con Kettlebells, cuerdas de entrenamiento, cintas elasticas, pelotas medicinales, ... para poner en forma lo antes posible de una manera dinamica y divertida.
Johan Duquet tiene mas de 10 años de experiencia en las artes marciales chinas y gracias a sus anuales estancias de varios meses en China para entrenar y competir es capaz de entender, conectar y traducir entre el Oriente y el Occidente. El contenido de las clases es tradicional pero sin misterios o mala didáctica, sino una instrucción sistemática y clara.
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Las clases son aptas para hombres igual que para mujeres, jóvenes igual que mayores. En nuestro espacio amplio y completamente diafano con 75 metros cuadrados de tatami entrenas en las mejores condiciones.
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